Calories in food
How many calories are in it?
Calories, protein, carbs, and fat in 582 everyday foods, per serving and per 100 grams, from USDA FoodData Central and the Canadian Nutrient File.
Most looked up 50
- Banana 97 kcal per 100 g
- Egg 143 kcal per 100 g
- Apple 61 kcal per 100 g
- Avocado 160 kcal per 100 g
- Chicken breast 165 kcal per 100 g
- White rice 130 kcal per 100 g
- Oatmeal 76 kcal per 100 g
- Brown rice 123 kcal per 100 g
- Salmon 188 kcal per 100 g
- Greek yogurt 94 kcal per 100 g
- Peanut butter 598 kcal per 100 g
- Broccoli 39 kcal per 100 g
- Sweet potato 115 kcal per 100 g
- Potato 126 kcal per 100 g
- Almonds 598 kcal per 100 g
- Milk 52 kcal per 100 g
- Whole wheat bread 254 kcal per 100 g
- White bread 267 kcal per 100 g
- Bacon 468 kcal per 100 g
- Ground beef 213 kcal per 100 g
- Cheddar cheese 409 kcal per 100 g
- Orange 50 kcal per 100 g
- Strawberries 36 kcal per 100 g
- Blueberries 64 kcal per 100 g
- Grapes 83 kcal per 100 g
- Spinach 27 kcal per 100 g
- Pasta 157 kcal per 100 g
- Spaghetti 158 kcal per 100 g
- Quinoa 120 kcal per 100 g
- Cottage cheese 82 kcal per 100 g
- Canned tuna 85 kcal per 100 g
- Shrimp 146 kcal per 100 g
- Tofu 144 kcal per 100 g
- Lentils 166 kcal per 100 g
- Black beans 181 kcal per 100 g
- Chickpeas 211 kcal per 100 g
- Hummus 243 kcal per 100 g
- Bagel 275 kcal per 100 g
- Butter 743 kcal per 100 g
- Olive oil 900 kcal per 100 g
- Coffee 1 kcal per 100 g
- Orange juice 47 kcal per 100 g
- Pizza 268 kcal per 100 g
- Hamburger 288 kcal per 100 g
- Cheeseburger 296 kcal per 100 g
- French fries 225 kcal per 100 g
- Popcorn 518 kcal per 100 g
- Dark chocolate 579 kcal per 100 g
- Honey 304 kcal per 100 g
- Watermelon 30 kcal per 100 g
Fruit 40
- Pear 59 kcal per 100 g
- Peach 46 kcal per 100 g
- Plum 46 kcal per 100 g
- Nectarine 43 kcal per 100 g
- Apricot 48 kcal per 100 g
- Cherries 71 kcal per 100 g
- Raspberries 57 kcal per 100 g
- Blackberries 43 kcal per 100 g
- Cranberries 46 kcal per 100 g
- Pineapple 60 kcal per 100 g
- Mango 60 kcal per 100 g
- Papaya 43 kcal per 100 g
- Kiwi 61 kcal per 100 g
- Cantaloupe 38 kcal per 100 g
- Honeydew melon 36 kcal per 100 g
- Grapefruit 42 kcal per 100 g
- Lemon 29 kcal per 100 g
- Lime 30 kcal per 100 g
- Tangerine 53 kcal per 100 g
- Clementines 47 kcal per 100 g
- Pomegranate 83 kcal per 100 g
- Figs 74 kcal per 100 g
- Dates 282 kcal per 100 g
- Raisins 299 kcal per 100 g
- Prunes 240 kcal per 100 g
- Dried cranberries 308 kcal per 100 g
- Dried apricots 241 kcal per 100 g
- Dried mango 319 kcal per 100 g
- Coconut 354 kcal per 100 g
- Guava 68 kcal per 100 g
- Lychees 66 kcal per 100 g
- Passion fruit 97 kcal per 100 g
- Persimmon 70 kcal per 100 g
- Applesauce 75 kcal per 100 g
- Fruit cocktail 55 kcal per 100 g
- Banana chips 519 kcal per 100 g
- Plantains 122 kcal per 100 g
- Rhubarb 73 kcal per 100 g
- Gooseberries 44 kcal per 100 g
- Starfruit 31 kcal per 100 g
Vegetables 64
- Cauliflower 25 kcal per 100 g
- Kale 43 kcal per 100 g
- Lettuce 20 kcal per 100 g
- Romaine lettuce 21 kcal per 100 g
- Iceberg lettuce 14 kcal per 100 g
- Cabbage 25 kcal per 100 g
- Red cabbage 34 kcal per 100 g
- Brussels sprouts 43 kcal per 100 g
- Carrots 44 kcal per 100 g
- Baby carrots 35 kcal per 100 g
- Celery 17 kcal per 100 g
- Cucumber 16 kcal per 100 g
- Tomato 20 kcal per 100 g
- Green bell pepper 23 kcal per 100 g
- Red bell pepper 31 kcal per 100 g
- Onion 38 kcal per 100 g
- Green onions 32 kcal per 100 g
- Garlic 143 kcal per 100 g
- Zucchini 17 kcal per 100 g
- Yellow squash 19 kcal per 100 g
- Butternut squash 45 kcal per 100 g
- Spaghetti squash 49 kcal per 100 g
- Acorn squash 40 kcal per 100 g
- Pumpkin 52 kcal per 100 g
- Baked potato 93 kcal per 100 g
- Mashed potatoes 114 kcal per 100 g
- Hash browns 217 kcal per 100 g
- Corn 86 kcal per 100 g
- Corn on the cob 98 kcal per 100 g
- Green beans 40 kcal per 100 g
- Green peas 81 kcal per 100 g
- Snow peas 42 kcal per 100 g
- Edamame 140 kcal per 100 g
- Asparagus 20 kcal per 100 g
- Mushrooms 31 kcal per 100 g
- Portobello mushrooms 22 kcal per 100 g
- Eggplant 25 kcal per 100 g
- Beets 43 kcal per 100 g
- Radishes 16 kcal per 100 g
- Artichoke 53 kcal per 100 g
- Okra 33 kcal per 100 g
- Turnips 28 kcal per 100 g
- Parsnips 92 kcal per 100 g
- Leeks 88 kcal per 100 g
- Bok choy 13 kcal per 100 g
- Arugula 25 kcal per 100 g
- Collard greens 32 kcal per 100 g
- Swiss chard 19 kcal per 100 g
- Jalapeno peppers 29 kcal per 100 g
- Sauerkraut 40 kcal per 100 g
- Dill pickles 14 kcal per 100 g
- Coleslaw 117 kcal per 100 g
- Salsa 34 kcal per 100 g
- Guacamole 155 kcal per 100 g
- Black olives 116 kcal per 100 g
- Green olives 145 kcal per 100 g
- Bean sprouts 30 kcal per 100 g
- Seaweed 41 kcal per 100 g
- Fennel 31 kcal per 100 g
- Kohlrabi 27 kcal per 100 g
- Mixed vegetables 72 kcal per 100 g
- Sun-dried tomatoes 258 kcal per 100 g
- Tomato paste 82 kcal per 100 g
- Canned tomatoes 43 kcal per 100 g
Beans, peas, and soy 10
- Kidney beans 177 kcal per 100 g
- Pinto beans 191 kcal per 100 g
- Refried beans 90 kcal per 100 g
- Baked beans 105 kcal per 100 g
- Lima beans 165 kcal per 100 g
- Black-eyed peas 117 kcal per 100 g
- Tempeh 195 kcal per 100 g
- Soy milk 53 kcal per 100 g
- Falafel 514 kcal per 100 g
- Great northern beans 114 kcal per 100 g
Grains, bread, and cereal 47
- Wild rice 101 kcal per 100 g
- Fried rice 174 kcal per 100 g
- Rolled oats 379 kcal per 100 g
- Couscous 112 kcal per 100 g
- Bulgur 83 kcal per 100 g
- Barley 139 kcal per 100 g
- Egg noodles 138 kcal per 100 g
- Rice noodles 107 kcal per 100 g
- Ramen noodles 66 kcal per 100 g
- Whole wheat pasta 159 kcal per 100 g
- Sourdough bread 272 kcal per 100 g
- Rye bread 259 kcal per 100 g
- Multigrain bread 265 kcal per 100 g
- Raisin bread 270 kcal per 100 g
- English muffin 235 kcal per 100 g
- Croissant 406 kcal per 100 g
- Dinner roll 310 kcal per 100 g
- Hamburger bun 279 kcal per 100 g
- Flour tortilla 306 kcal per 100 g
- Corn tortilla 218 kcal per 100 g
- Pita bread 275 kcal per 100 g
- Naan 311 kcal per 100 g
- Cornbread 330 kcal per 100 g
- Biscuit 370 kcal per 100 g
- Crackers 510 kcal per 100 g
- Saltine crackers 418 kcal per 100 g
- Graham crackers 430 kcal per 100 g
- Rice cakes 392 kcal per 100 g
- Pretzels 384 kcal per 100 g
- Granola 420 kcal per 100 g
- Corn flakes 365 kcal per 100 g
- Bran flakes 361 kcal per 100 g
- Grits 71 kcal per 100 g
- Cream of wheat 65 kcal per 100 g
- Pancakes 282 kcal per 100 g
- Waffles 309 kcal per 100 g
- French toast 273 kcal per 100 g
- Bran muffin 270 kcal per 100 g
- All-purpose flour 364 kcal per 100 g
- Whole wheat flour 332 kcal per 100 g
- Cornmeal 362 kcal per 100 g
- Bread crumbs 395 kcal per 100 g
- Croutons 465 kcal per 100 g
- Wheat germ 382 kcal per 100 g
- Shredded wheat 358 kcal per 100 g
- Buckwheat 343 kcal per 100 g
- Millet 118 kcal per 100 g
Chicken, meat, and fish 69
- Chicken thigh 231 kcal per 100 g
- Chicken wings 294 kcal per 100 g
- Chicken drumstick 190 kcal per 100 g
- Rotisserie chicken breast 175 kcal per 100 g
- Ground chicken 201 kcal per 100 g
- Turkey breast 106 kcal per 100 g
- Ground turkey 211 kcal per 100 g
- Deli turkey 106 kcal per 100 g
- Lean ground beef 137 kcal per 100 g
- Sirloin steak 216 kcal per 100 g
- Ribeye steak 230 kcal per 100 g
- T-bone steak 230 kcal per 100 g
- Flank steak 243 kcal per 100 g
- Beef brisket 231 kcal per 100 g
- Roast beef 206 kcal per 100 g
- Beef jerky 410 kcal per 100 g
- Corned beef 251 kcal per 100 g
- Pork chop 171 kcal per 100 g
- Pork tenderloin 134 kcal per 100 g
- Pulled pork 168 kcal per 100 g
- Pork ribs 254 kcal per 100 g
- Ground pork 299 kcal per 100 g
- Ham 117 kcal per 100 g
- Turkey bacon 368 kcal per 100 g
- Canadian bacon 146 kcal per 100 g
- Breakfast sausage 325 kcal per 100 g
- Italian sausage 317 kcal per 100 g
- Bratwurst 333 kcal per 100 g
- Pepperoni 504 kcal per 100 g
- Salami 378 kcal per 100 g
- Bologna 281 kcal per 100 g
- Hot dog 310 kcal per 100 g
- Lamb chops 264 kcal per 100 g
- Ground lamb 281 kcal per 100 g
- Veal 158 kcal per 100 g
- Bison 178 kcal per 100 g
- Venison 167 kcal per 100 g
- Duck 336 kcal per 100 g
- Chicken liver 189 kcal per 100 g
- Beef liver 174 kcal per 100 g
- Smoked salmon 117 kcal per 100 g
- Canned salmon 136 kcal per 100 g
- Cod 217 kcal per 100 g
- Tilapia 160 kcal per 100 g
- Halibut 175 kcal per 100 g
- Trout 271 kcal per 100 g
- Catfish 255 kcal per 100 g
- Mahi mahi 85 kcal per 100 g
- Haddock 217 kcal per 100 g
- Pollock 76 kcal per 100 g
- Swordfish 231 kcal per 100 g
- Sea bass 97 kcal per 100 g
- Sardines 208 kcal per 100 g
- Anchovies 210 kcal per 100 g
- Mackerel 237 kcal per 100 g
- Crab 83 kcal per 100 g
- Lobster 97 kcal per 100 g
- Scallops 108 kcal per 100 g
- Clams 86 kcal per 100 g
- Mussels 109 kcal per 100 g
- Oysters 51 kcal per 100 g
- Squid 92 kcal per 100 g
- Imitation crab 95 kcal per 100 g
- Fish sticks 277 kcal per 100 g
- Chicken nuggets 307 kcal per 100 g
- Chicken tenders 240 kcal per 100 g
- Fried chicken breast 243 kcal per 100 g
- Meatballs in sauce 186 kcal per 100 g
- Meatloaf 202 kcal per 100 g
Eggs 7
Dairy and milk alternatives 44
- Whole milk 61 kcal per 100 g
- 2% milk 50 kcal per 100 g
- 1% milk 43 kcal per 100 g
- Skim milk 34 kcal per 100 g
- Chocolate milk 65 kcal per 100 g
- Almond milk 20 kcal per 100 g
- Oat milk 45 kcal per 100 g
- Rice milk 47 kcal per 100 g
- Coconut milk 31 kcal per 100 g
- Lactose-free milk 61 kcal per 100 g
- Heavy cream 343 kcal per 100 g
- Half and half 131 kcal per 100 g
- Sour cream 196 kcal per 100 g
- Cream cheese 343 kcal per 100 g
- Plain yogurt 63 kcal per 100 g
- Vanilla yogurt 78 kcal per 100 g
- Fruit yogurt 99 kcal per 100 g
- Low-fat yogurt 63 kcal per 100 g
- Mozzarella cheese 296 kcal per 100 g
- Parmesan cheese 412 kcal per 100 g
- Swiss cheese 393 kcal per 100 g
- American cheese 340 kcal per 100 g
- Provolone cheese 357 kcal per 100 g
- Feta cheese 273 kcal per 100 g
- Goat cheese 364 kcal per 100 g
- Brie 334 kcal per 100 g
- Blue cheese 353 kcal per 100 g
- Ricotta cheese 148 kcal per 100 g
- String cheese 330 kcal per 100 g
- Monterey jack cheese 400 kcal per 100 g
- Gouda cheese 356 kcal per 100 g
- Colby cheese 394 kcal per 100 g
- Cheese curds 375 kcal per 100 g
- Whipped cream 346 kcal per 100 g
- Vanilla ice cream 207 kcal per 100 g
- Chocolate ice cream 216 kcal per 100 g
- Frozen yogurt 127 kcal per 100 g
- Kefir 52 kcal per 100 g
- Buttermilk 43 kcal per 100 g
- Ghee 876 kcal per 100 g
- Evaporated milk 134 kcal per 100 g
- Sweetened condensed milk 321 kcal per 100 g
- Coffee creamer 136 kcal per 100 g
- Margarine 579 kcal per 100 g
Nuts and seeds 21
- Walnuts 654 kcal per 100 g
- Cashews 574 kcal per 100 g
- Peanuts 587 kcal per 100 g
- Pistachios 572 kcal per 100 g
- Pecans 750 kcal per 100 g
- Macadamia nuts 716 kcal per 100 g
- Hazelnuts 628 kcal per 100 g
- Brazil nuts 659 kcal per 100 g
- Pine nuts 673 kcal per 100 g
- Sunflower seeds 582 kcal per 100 g
- Pumpkin seeds 574 kcal per 100 g
- Chia seeds 486 kcal per 100 g
- Flaxseed 534 kcal per 100 g
- Sesame seeds 631 kcal per 100 g
- Hemp seeds 553 kcal per 100 g
- Almond butter 641 kcal per 100 g
- Cashew butter 609 kcal per 100 g
- Trail mix 454 kcal per 100 g
- Mixed nuts 610 kcal per 100 g
- Tahini 697 kcal per 100 g
- Chestnuts 245 kcal per 100 g
Oils, sauces, and condiments 40
- Canola oil 900 kcal per 100 g
- Coconut oil 895 kcal per 100 g
- Vegetable oil 900 kcal per 100 g
- Avocado oil 884 kcal per 100 g
- Sesame oil 884 kcal per 100 g
- Mayonnaise 680 kcal per 100 g
- Ketchup 109 kcal per 100 g
- Yellow mustard 60 kcal per 100 g
- Ranch dressing 430 kcal per 100 g
- Caesar dressing 542 kcal per 100 g
- Thousand island dressing 379 kcal per 100 g
- Balsamic vinegar 88 kcal per 100 g
- Soy sauce 53 kcal per 100 g
- Hot sauce 12 kcal per 100 g
- Barbecue sauce 172 kcal per 100 g
- Maple syrup 270 kcal per 100 g
- Pancake syrup 265 kcal per 100 g
- Jam 278 kcal per 100 g
- White sugar 401 kcal per 100 g
- Brown sugar 380 kcal per 100 g
- Powdered sugar 389 kcal per 100 g
- Teriyaki sauce 89 kcal per 100 g
- Pesto 580 kcal per 100 g
- Marinara sauce 50 kcal per 100 g
- Alfredo sauce 150 kcal per 100 g
- Gravy 53 kcal per 100 g
- Tartar sauce 211 kcal per 100 g
- Sweet pickle relish 130 kcal per 100 g
- Molasses 290 kcal per 100 g
- Agave syrup 310 kcal per 100 g
- Cocoa powder 228 kcal per 100 g
- Chocolate chips 480 kcal per 100 g
- White chocolate 539 kcal per 100 g
- Whipped topping 318 kcal per 100 g
- Chocolate syrup 269 kcal per 100 g
- Hoisin sauce 220 kcal per 100 g
- Fish sauce 35 kcal per 100 g
- Worcestershire sauce 77 kcal per 100 g
- Cocktail sauce 128 kcal per 100 g
- Lard 902 kcal per 100 g
Snacks and sweets 44
- Potato chips 532 kcal per 100 g
- Tortilla chips 472 kcal per 100 g
- Cheese puffs 567 kcal per 100 g
- Granola bar 471 kcal per 100 g
- Chocolate chip cookie 492 kcal per 100 g
- Oatmeal cookie 450 kcal per 100 g
- Sugar cookie 489 kcal per 100 g
- Shortbread cookies 514 kcal per 100 g
- Chocolate sandwich cookies 464 kcal per 100 g
- Animal crackers 446 kcal per 100 g
- Brownie 405 kcal per 100 g
- Carrot cake 407 kcal per 100 g
- Cheesecake 399 kcal per 100 g
- Apple pie 296 kcal per 100 g
- Pumpkin pie 249 kcal per 100 g
- Pecan pie 449 kcal per 100 g
- Cherry pie 311 kcal per 100 g
- Glazed donut 421 kcal per 100 g
- Cinnamon roll 452 kcal per 100 g
- Pound cake 353 kcal per 100 g
- Angel food cake 257 kcal per 100 g
- Cupcake 352 kcal per 100 g
- Chocolate pudding 142 kcal per 100 g
- Rice pudding 108 kcal per 100 g
- Gelatin dessert 60 kcal per 100 g
- Marshmallows 318 kcal per 100 g
- Gummy candy 396 kcal per 100 g
- Jelly beans 375 kcal per 100 g
- Licorice 396 kcal per 100 g
- Hard candy 394 kcal per 100 g
- Caramels 382 kcal per 100 g
- Fudge 383 kcal per 100 g
- Popsicle 79 kcal per 100 g
- Fruit snacks 371 kcal per 100 g
- Toaster pastry 370 kcal per 100 g
- Peanut brittle 486 kcal per 100 g
- Danish pastry 403 kcal per 100 g
- Baklava 440 kcal per 100 g
- Churro 419 kcal per 100 g
- Cereal bar 471 kcal per 100 g
- Pork rinds 544 kcal per 100 g
- Caramel popcorn 428 kcal per 100 g
- Sherbet 144 kcal per 100 g
- Sorbet 110 kcal per 100 g
Drinks 41
- Espresso 9 kcal per 100 g
- Latte 39 kcal per 100 g
- Cappuccino 27 kcal per 100 g
- Tea 1 kcal per 100 g
- Green tea 1 kcal per 100 g
- Sweet tea 32 kcal per 100 g
- Apple juice 48 kcal per 100 g
- Grape juice 66 kcal per 100 g
- Cranberry juice 32 kcal per 100 g
- Tomato juice 23 kcal per 100 g
- Pineapple juice 53 kcal per 100 g
- Grapefruit juice 39 kcal per 100 g
- Lemonade 46 kcal per 100 g
- Cola 42 kcal per 100 g
- Diet cola 2 kcal per 100 g
- Ginger ale 34 kcal per 100 g
- Root beer 41 kcal per 100 g
- Lemon-lime soda 41 kcal per 100 g
- Beer 43 kcal per 100 g
- Light beer 29 kcal per 100 g
- Red wine 85 kcal per 100 g
- White wine 82 kcal per 100 g
- Vodka 231 kcal per 100 g
- Whiskey 231 kcal per 100 g
- Rum 231 kcal per 100 g
- Gin 231 kcal per 100 g
- Tequila 231 kcal per 100 g
- Margarita 122 kcal per 100 g
- Pina colada 151 kcal per 100 g
- Hard cider 56 kcal per 100 g
- Fruit smoothie 66 kcal per 100 g
- Whey protein powder 359 kcal per 100 g
- Sports drink 26 kcal per 100 g
- Energy drink 43 kcal per 100 g
- Coconut water 18 kcal per 100 g
- Hot chocolate 72 kcal per 100 g
- Eggnog 88 kcal per 100 g
- Chai tea latte 68 kcal per 100 g
- Iced coffee 1 kcal per 100 g
- Milkshake 112 kcal per 100 g
- Vegetable juice 22 kcal per 100 g
Meals and fast food 105
- Pepperoni pizza 274 kcal per 100 g
- Burrito 219 kcal per 100 g
- Taco 246 kcal per 100 g
- Nachos 265 kcal per 100 g
- Quesadilla 316 kcal per 100 g
- Enchilada 178 kcal per 100 g
- Tamale 174 kcal per 100 g
- Fajitas 219 kcal per 100 g
- Grilled cheese sandwich 343 kcal per 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich 361 kcal per 100 g
- Chicken sandwich 281 kcal per 100 g
- Turkey sandwich 232 kcal per 100 g
- Ham sandwich 214 kcal per 100 g
- Tuna sandwich 244 kcal per 100 g
- Egg sandwich 251 kcal per 100 g
- Club sandwich 222 kcal per 100 g
- Reuben sandwich 282 kcal per 100 g
- Sloppy joe 140 kcal per 100 g
- Fish sandwich 252 kcal per 100 g
- Lasagna 139 kcal per 100 g
- Macaroni and cheese 179 kcal per 100 g
- Spaghetti and meatballs 170 kcal per 100 g
- Ravioli 77 kcal per 100 g
- Tortellini 190 kcal per 100 g
- Gnocchi 178 kcal per 100 g
- Chili 118 kcal per 100 g
- Chili con carne 107 kcal per 100 g
- Beef stew 107 kcal per 100 g
- Chicken noodle soup 53 kcal per 100 g
- Clam chowder 93 kcal per 100 g
- Minestrone soup 40 kcal per 100 g
- Vegetable soup 27 kcal per 100 g
- Lentil soup 60 kcal per 100 g
- French onion soup 108 kcal per 100 g
- Broccoli cheese soup 82 kcal per 100 g
- Cream of mushroom soup 74 kcal per 100 g
- Chicken and rice 149 kcal per 100 g
- Chicken pot pie 255 kcal per 100 g
- Shepherds pie 123 kcal per 100 g
- Pad thai 154 kcal per 100 g
- Sushi 94 kcal per 100 g
- California roll 94 kcal per 100 g
- Lo mein 121 kcal per 100 g
- Chicken chow mein 131 kcal per 100 g
- Orange chicken 262 kcal per 100 g
- Sweet and sour chicken 250 kcal per 100 g
- Kung pao chicken 129 kcal per 100 g
- General tso chicken 295 kcal per 100 g
- Egg roll 270 kcal per 100 g
- Dumplings 125 kcal per 100 g
- Chicken curry 107 kcal per 100 g
- Biryani 145 kcal per 100 g
- Dal 145 kcal per 100 g
- Samosa 310 kcal per 100 g
- Paneer 299 kcal per 100 g
- Chicken stir fry 170 kcal per 100 g
- Beef and broccoli 160 kcal per 100 g
- Teriyaki chicken 163 kcal per 100 g
- Caesar salad 77 kcal per 100 g
- Garden salad 57 kcal per 100 g
- Chicken salad 200 kcal per 100 g
- Tuna salad 187 kcal per 100 g
- Egg salad 257 kcal per 100 g
- Potato salad 157 kcal per 100 g
- Pasta salad 215 kcal per 100 g
- Greek salad 48 kcal per 100 g
- Stuffing 177 kcal per 100 g
- Corn dog 250 kcal per 100 g
- Onion rings 258 kcal per 100 g
- Mozzarella sticks 325 kcal per 100 g
- Soft pretzel 345 kcal per 100 g
- Poutine 226 kcal per 100 g
- Butter tart 459 kcal per 100 g
- Pierogies 195 kcal per 100 g
- Gyro 184 kcal per 100 g
- Empanada 291 kcal per 100 g
- Jambalaya 161 kcal per 100 g
- Gumbo 83 kcal per 100 g
- Eggs benedict 288 kcal per 100 g
- Quiche 387 kcal per 100 g
- Garlic bread 349 kcal per 100 g
- Breadsticks 342 kcal per 100 g
- Tater tots 237 kcal per 100 g
- Sweet potato fries 192 kcal per 100 g
- Pot roast 251 kcal per 100 g
- Stuffed peppers 198 kcal per 100 g
- Cabbage rolls 114 kcal per 100 g
- Fish tacos 275 kcal per 100 g
- Burrito bowl 145 kcal per 100 g
- Home fries 197 kcal per 100 g
- Sausage biscuit 372 kcal per 100 g
- Veggie burger 224 kcal per 100 g
- Turkey burger 234 kcal per 100 g
- Chicken wrap 252 kcal per 100 g
- Ramen 127 kcal per 100 g
- Pho 37 kcal per 100 g
- Miso soup 24 kcal per 100 g
- Hot and sour soup 39 kcal per 100 g
- Wonton soup 33 kcal per 100 g
- Tortilla soup 102 kcal per 100 g
- Chicken parmesan 174 kcal per 100 g
- Eggplant parmesan 155 kcal per 100 g
- Shrimp scampi 192 kcal per 100 g
- Crab cakes 214 kcal per 100 g
- Frozen dinner 146 kcal per 100 g